在新冠疫情期间，除了严格的防疫措施，饮食健康也成为大家关注的焦点，很多人在聚会、朋友聚会或者家庭聚餐中，都会选择喝酒来增加气氛，酒精摄入过多不仅会影响身体健康，还可能破坏聚会的氛围，在疫情期间，哪些下酒菜既刺激又健康呢？下面为你推荐几种适合的饮品。
茶类：提神醒脑又健康的饮品
茶类是许多人选择的下酒菜，它不仅能提神醒脑，还能帮助消化，普洱茶因其独特的口感和丰富的营养成分，成为许多人喜欢的饮品，普洱茶含有多种抗氧化物质，能够帮助身体清除自由基，延缓衰老,普洱茶还能帮助缓解油腻食物带来的不适感。
菊花茶是一种传统的养生茶，具有清热解毒、明目养肝的作用，在ummer期间，人们常常需要长时间待在室内，菊花茶可以有效缓解眼睛疲劳，帮助提神，菊花茶还具有一定的减肥作用,适合追求健康生活的朋友。
红枣枸杞茶则是一种适合冬季饮用的饮品，红枣具有补血养颜的作用，而枸杞则能够增强免疫力，这两种成分 together能够帮助身体恢复元气，同时也能提神醒脑,适合在聚会中作为下酒菜。
水果酒：自然又健康的酒精饮品
水果酒是一种用新鲜水果发酵制成的酒精饮品，它不仅味道独特，还具有一定的健康益处，制作水果酒的材料可以选择葡萄、苹果、香蕉等新鲜水果，水果酒的酒精含量通常较低,适合在家中自制。
水果酒的好处很多，它是一种自然的酒精饮品，不会像普通啤酒那样添加过多的防腐剂和添加剂，水果酒中的营养成分能够帮助身体恢复元气，同时也能增强免疫力，水果酒还具有一定的解暑作用,适合在闷热的环境中饮用。
低酒精饮料：健康又方便的选择
低酒精饮料是一种酒精含量低于普通饮料的饮品，它是一种非常方便的选择，伏特加是一种低酒精烈酒，它含有多种维生素和矿物质，能够帮助身体恢复元气，威士忌也是一种低酒精烈酒，它含有多种香草和水果的味道,能够帮助提神醒脑。
低酒精饮料的另一个优点是它不含防腐剂和添加剂，因此对人体无害，低酒精饮料还具有一定的解酒作用,适合在聚会后帮助身体恢复。
植物基酒精饮料：环保又健康的饮品
植物基酒精饮料是一种不含谷物的酒精饮料，它是一种非常环保的选择，无谷物酒精饮料是一种用水果和蔬菜发酵制成的酒精饮料，它不含谷物，因此是一种非常环保的选择，无谷物酒精饮料还具有一定的健康益处，因为它不含谷物中的某些成分,可能对某些人来说更加安全。
植物基酒精饮料的另一个优点是它是一种低酒精饮品，适合在家中自制，它还具有一定的解酒作用,适合在聚会后帮助身体恢复。
在疫情期间，科学饮酒是非常重要的，选择健康、环保、刺激的下酒菜，可以帮助你轻松度过封锁期，无论是茶类、水果酒、低酒精饮料还是植物基酒精饮料，它们都能帮助你提神醒脑，同时也能帮助身体恢复元气，希望这篇文章能为你提供一些灵感,让你在疫情期间享受更多的乐趣。